A dor no ciático, também conhecida como ciatalgia, é uma patologia comum e, para a tranquilidade de quem é acometido por ela, o tratamento conservador tem ótimos resultados desde que sua origem seja tratada.

Geralmente, a dor no ciático é causada por pinçamento do disco no nervo ou por uma inflamação no trajeto do nervo. Mas como identificar se o que você está sentindo é realmente dor no ciático?

Atente-se a essas características:

• Geralmente, a dor está localizada em um lado só do corpo
• Dor intermitente nas costas, nádegas, quadril e/ou perna, com possibilidade de chegar até os pés
• Dormência e fraqueza temporária (nesse caso, é necessário buscar tratamento rapidamente)
• Pode ou não apresentar sensação de pontada ou choque
• Perda de sensibilidade na região
• Sensação de queimação ou aquecimento
• Sensação de formigamento
• Melhora da dor ao sentar-se com o joelho dobrado, e piora ao esticá-lo quando sentado.

Esses são os sintomas principais, mais lembre-se: eles podem variar. Em caso de dúvidas, procure um fisioterapeuta de confiança.

É importante lembrar que atividades esportivas não são indicadas nos momentos de crise de dor no ciático, e que apesar de tentador, o alongamento, na maioria dos casos, é contra indicado.

Para tratar dores como a do ciático, o Instituto RV desenvolveu o RCV – Reequilíbrio da Coluna Vertebral, um tratamento eficaz capaz de eliminar as dores e trazer alívio logo nas primeiras sessões.