Saiba o que é a lombalgia e como tratá-la

Sente dores na lombar?

Dores na lombar têm se tornado extremamente comum. No entanto, é necessário uma investigação para se chegar à raiz do problema, evitando que os sintomas prejudiquem a qualidade de vida do paciente.

No caso da lombalgia, a postura incorreta é uma de suas principais causas. Sentar, levantar ou deitar de maneira errada são estímulos que desencadeiam a dor lombar, mas o sedentarismo, a obesidade, hérnias de disco, artroses e inflamações também prejudicam o caso.

Lombalgia

A lombalgia pode ser aguda ou crônica, e o paciente pode relatar episódios de “travamento da coluna” e sentir limitações de movimentos, principalmente de manhã, ao despertar.

Tratamento Lombalgia

O tratamento inicial da lombalgia é conservador através de fisioterapia. 

O Instituto RV desenvolveu um programa de tratamento chamado RCV – Reequilíbrio da Coluna Vertebral que utiliza diversas técnicas de tratamento existentes e geralmente usadas de formas independentes para tratar o paciente de acordo com a necessidade de cada caso.

Totalmente não cirúrgico e com eficácia de 90% o RCV tem curta duração e o alívio para a dor já acontece nas primeiras sessões. 

Como evitar a Lombalgia?

Algumas dicas para evitar a lombalgia:

  • Exercite-se regulamente;
  • Não fume;
  • Evite a obesidade, mantenha uma dieta saudável;
  • Não permaneça na mesma posição por muito tempo, movimente-se;
  • Preste atenção na sua postura ao se sentar, levantar e carregar peso.

Outra dica para quem já sofreu episódios de lombalgia é evitar ações que sobrecarreguem a coluna lombar.

Precisa de tratamento? Marque sua consulta na unidade do Instituto RV mais próxima de você.

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Central de atendimento

Antes de iniciar o seu tratamento, iremos fazer uma avaliação clínica da sua coluna e nossos profissionais indicarão qual o melhor caminho a ser seguido.