Segundo estimativa da OMS, 80% da população do planeta já teve ou terá dor na coluna ao menos uma vez na vida. Qual o melhor tratamento? Pilates x RPG x RCV?
Dores na coluna, má postura, sedentarismo, você sabe qual é o melhor tratamento para o seu tipo de problema? Hoje existem alguns tratamentos que podem auxiliar na melhora do seu diagnóstico e muito se tem falado do Pilates, RPG e RCV (exclusivo do Instituto RV), mas você sabe o que são esses tratamentos e para que eles servem?
Afinal, qual escolho? Pilates x RPG x RCV
Diante da confusão que as pessoas fazem entre Pilates x RPG x RCV, o Instituto RV, especializado em fisioterapia ortopédica com foco no tratamento de coluna, esclarece o que são eles.
De acordo com Caio Marengoni, o Pilates é uma técnica que consiste em tratamento fitness, que estimula o fortalecimento e alongamento do corpo, assim como proporciona uma postura adequada e alinhamento articular através do fortalecimento da musculatura estabilizadora.
As atividades realizadas pelo pilates são indicadas como extensão do tratamento de coluna, nas quais o fisioterapeuta utiliza aparelhos para promover ganho de força muscular, alongamento e resistência da musculatura global da coluna, que tem a função de promover a estabilização e boa postura, também aumenta o condicionamento físico e força sem gerar lesão por posturas inadequadas.
A Reeducação Postural Global (RPG) é um tratamento individual onde o fisioterapeuta utiliza os conceitos de cadeia muscular e aplica técnicas e exercícios com o objetivo de melhorar a postura e dor do paciente. Trabalha a globalidade do corpo e, portanto, trata as dores e a má postura através de sessões que englobam todas as articulações e a maioria da musculatura, ou seja, reeducação postural.
A RPG é indicada para:
- Alterações posturais
- Dores posturais
- Hipercifose e hiperlordose
- Escoliose
O Reequilíbrio da Coluna Vertebral (RCV) é indicado para pacientes que sofrem com dores agudas e crônicas. O tratamento mescla o regaste das terapias manuais, reconhecidas internacionalmente, com novas tecnologias; é composto por quatro fases: avaliação personalizada, terapia manual, descompressão e exercícios de estabilização segmentar, os quais melhoram a dinâmica da articulação, diminuem a atividade anormal do sistema neural envolvido e reestruturam a musculatura afetada pela dor e pela fraqueza muscular reequilibrando-a novamente.
O RCV é indicado para:
- Hérnia de disco
- Dores cervicogênicas – dor de cabeça originada na cervical
- Alterações articulares e musculares
- Protusão discal
- Lombalgia
- Dor ciática
- Instabilidade vertebral
- Lesões de whiplash – lesões de chicote no pescoço
- Pacientes que já fizeram muitas sessões de fisioterapia convencional sem sucesso.
Para o fisioterapeuta, a diferença entre os tratamentos está na avaliação por meio de testes clínicos e funcionais que identificam qual a melhor “ferramenta”para seu caso.
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