A alteração da pisada não precisa causar dor intensa para já afetar sua rotina
Quando o desconforto ao caminhar começa a mudar suas atividades, é importante compreender como os pés distribuem as cargas e como isso se relaciona com seus movimentos.
A avaliação pode ajudar quando você percebe:
Dor nos pés ao caminhar,
correr ou permanecer
muito tempo em pé;
Incômodo nos tornozelos,
joelhos ou quadris
durante os movimentos;
Sensação de pisada
desequilibrada, instável
ou desconfortável;
Cansaço nos pés ou
nas pernas após tarefas,
caminhadas ou exercícios;
Dificuldade para escolher
um tênis confortável para
caminhar ou correr;
Queda de desempenho
ou receio de lesões
nas atividades físicas.
Você não precisa ter encaminhamento médico para agendar sua consulta. A avaliação é suficiente para compreender sua pisada e ajudar o profissional a definir a conduta mais adequada para o seu caso.































