Tratando a postura com RCV e RPG

Tratando a Postura!!! Dores na coluna, postura incorreta, dificuldade para carregar peso ou fazer algum esforço. Para resolver esses problemas duas técnicas são utilizadas pelos fisioterapeutas do Instituto RV: RCV e RPG.

Os nomes parecidos confundem a cabeça de quem procura um tratamento alternativo para problemas na coluna. O fisioterapeuta explica as diferenças entre estas técnicas. “Os treinos são diferentes. O Reequilíbrio da Coluna Vertebral (RCV) é usado em casos de dor mais aguda, nos músculos que sustentam a coluna. Já a Reeducação Postural Global (RPG) é tratada uma musculatura mais superficial através de posturas”. Ainda existe a opção do pilates que é mais voltada para condicionar o corpo e também alinhar a coluna.

Além de fraturas, as técnicas também são contra-indicadas para pessoas com tumores ósseos e patologias da cauda equina.

De origem francesa, a RPG trabalha o alongamento das cadeias musculares exclusivamente para pessoas com alteração na curvatura da coluna. A RPG e o pilates são preventivos, sendo recomendados para pessoas mais novas e o RCV é indicado para quem já apresenta dor aguda ou crônica.

O RVC é um tratamento que mescla terapia manual e novas tecnologias. Utiliza uma maca de descompressão, melhorando as dores na coluna e a circulação sanguínea da região. O tratamento tem quatro fases: avaliação personalizada, terapia manual, descompressão e exercícios de estabilização segmentar.

No pilates, é estimulado o alongamento e fortalecimento do corpo, proporcionando consequentemente uma melhor postura. O especialista usa aparelhos que auxiliam no ganho de força e resistência muscular. “Muitas academias utilizam o pilates para melhorar o condicionamento físico e o tônus muscular. A técnica define os músculos, melhora o metabolismo e a capacidade cardiorespiratória”.

Para o fisioterapeuta o ideal é iniciar o tratamento ainda na adolescência. “Nessa fase, começam as alterações posturais, também causadas pelo estilo de vida. Para evitar um tratamento mais severo é melhor que se inicie na adolescência”.

 

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