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O Pilates foi criado por Joseph Hubertus Pilates na década de 20 e desde então foi se atualizando com as novas descobertas. Consiste em uma técnica de tratamento e fitness que leva em consideração que todo corpo deve ser forte e alongado, para que tenha uma função perfeita e tudo deve ser feito levando em consideração os princípios da técnica: respiração, concentração, controle, centralização, precisão e fluidez.

Os profissionais do Instituto RV, desenvolveram protocolos de atendimento personalizando os objetivos de cada aluno proporcionando um aumento do condicionamento físico através dos princípios do pilates.

Benefícios do Pilates

Princípios do Pilates

Para a bom funcionamento da coluna o Pilates é fundamental e no Instituto RV realizamos através dele:

Nossa aulas são todas ministradas por profissionais pós graduados em ortopedia e para aumentar a qualidade da aula atendemos apenas 1 ou 2 alunos por cada horário.

Marque agora mesmo uma aula experimental gratuita em um dos nossos estúdios, em Moema ou no Tatuapé.

Conheça as aplicações de Pilates do Instituto RV:

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